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{"id":9247,"date":"2020-03-27T13:03:05","date_gmt":"2020-03-27T16:03:05","guid":{"rendered":"http:\/\/bvan.cl\/?p=9247"},"modified":"2020-04-06T12:17:53","modified_gmt":"2020-04-06T15:17:53","slug":"consejos-para-una-rutina-saludable-en-dias-de-cuarentena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bvan.cl\/2020\/03\/27\/consejos-para-una-rutina-saludable-en-dias-de-cuarentena\/","title":{"rendered":"Consejos para d\u00edas de cuarentena"},"content":{"rendered":"\t\t
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5\u00ba Post BVAN <\/a>TRAVELING \/ CUARENTENA<\/strong><\/p>

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Consejos para una rutina saludable en d\u00edas de cuarentena<\/h4>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Estamos preocupados por el bienestar de ustedes, esperando que su estad\u00eda en casa sea lo m\u00e1s c\u00f3moda posible, quisimos entregarles recomendaciones pr\u00e1cticas para realizar en casa durante este aislamiento social.\u00a0<\/span><\/p>

Lo importante es no desanimarnos para lograr un trabajo efectivo, guardar cuarentena preventiva en tu hogar junto a tu familia es lo mejor que puedes hacer por ellos.<\/span><\/p>

Para tener la capacidad de realizar teletrabajo efectivo y llevar el control de tu hogar es importante mantener una estructura de vida lo m\u00e1s similar a un d\u00eda tranquilo de trabajo sin perder la noci\u00f3n de los d\u00edas, para poder disfrutar de los fin de semanas y no generar alteraciones del \u00e1nimo.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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